Ｏ脚矯正/整体は骨盤矯正が専門の名古屋の尾頭橋整体院
名古屋の中区・金山駅から徒歩１０分・名古屋市中川区尾頭橋2-1-21
Ｏ脚矯正について
O脚矯正では「１回で治る」「どんなＯ脚でも必ず膝が付く」「簡単に良くなる」事は、正直、ありえません。
長い生活習慣で付いた骨格の癖を正しい位置にする事は、そんな容易では無いのです。
では、どのくらいの期間でＯ脚が緩和できるのか？何回、矯正を受ければよいのか？どのように緩和して行くのか？本当に両膝が付くのか？と不安や疑問はあると思います。
あなたの矯正に対する、疑問、不安を少しでも解消する為、少し長文になりますが、もう少しお付き合い下さい。
通院間隔・回数の目安
通院間隔は週1回が効果的です。例えば毎日、矯通院しても効果は週1回の通院と殆ど違いはありません。間隔をつめて矯正して直後は緩和したように見えても、Ｏ脚矯正に必要な筋肉が出来ていない為です。
ですから直ぐに、O脚に戻ってしまいます。１日でも早く治したいお気持ちは良く分りますが長い間、悪い生活習慣で付いた関節や筋肉の癖が簡単に良くなる物ではありません。
まず矯正期間を3ヶ月以上と考えた場合、できるだけ3ヶ月間（12回）は週1回の通院をお勧めします。
4ヶ月目ぐらいからは様子を見ながら矯正の間隔を開けていくスケジュールが理想的で例えば4ヶ月目から10日に1回、5ヶ月目からは2週間に1回になるような感じです。
個人差はありますが目安は20回前後と考えてください。
しかし、年齢が若い方や関節の柔らかい方は１２回（約3ヶ月）かからない事もなんら不思議な事ではありません。期間が長くなる事もあります、計画的なＯ脚矯正をお考え下さい。
※あくまで目安の矯正２０回を想定したスケジュールの例です。
個人差はあります。
O脚矯正
O脚矯正についてですが、関節を出来るだけ正しい位置に矯正していきますが、膝やふくろはぎの隙間が絶対に付くのか？は残念ながらお約束することは出来ません。
例えば本来の身長が１６３センチある方が、身体の歪みが影響で１６０㎝しか身長がない状態から１８０㎝にする事は骨格の構造上、不可能です。
その場合１６０センチの身長を矯正で本来の身長の１６２～３センチにする事は可能です。
このように、歪んだ状態を正して本来の身長にするだけであって、それ以上の身長には出来ないのです。ですから生活習慣が原因でなったＯ脚（殆どの方がこのケース）なら今以上は緩和はしますが生まれ持った骨格の構造上以上の矯正出来ませんので矯正を受ける全員の方にに完全に両足が付く事はお約束できないのです。
矯正をしても結果、膝が付く人もいれば、少し隙間が開く人などそれぞれ個人個人の骨格は違います。当院ではあなたの関節を本来の生まれ持った正しい位置に出来るだけ矯正をいたします。
では、あなたがどのくらい緩和するのか？まだご不安ですよね。
ご来院頂ければ10分ほどO脚カウンセリングの検査である程度の緩和余地は予測する事が出来ます。
O脚矯正カウンセリングは無料で行っています。お気軽にご相談下さい。
※純粋な無料のカウンセリングです。O脚矯正への勧誘等は一切ありませんのでご安心下さい。
エクササイズ
エクササイズについてですが通院間隔の所で「必要な筋肉が出来ていない」と述べてますが、O脚矯正に効果の高いエクササイズをお教えしています。このエクササイズを毎日行う事でＯ脚矯正に必要な筋肉を付けて頂きます。
エクササイズを行う時間は毎日１５分程度ですが、矯正が終了した後も良い癖を骨盤に付ける為に1～2ヶ月のエクササイズをお勧めています。慣れるまでは毎日のエクササイズは大変と思いますます。どんな事でも毎日欠かさず、続けることは並大抵の事ではありませが、しかし絶対に治りたいと強い意志があるのなら、必ず良い結果が出るものと信じております。
生活習慣の改善
生活習慣の改善についてですが、実際にはO脚の殆どが長年による生活習慣が原因です。例えば座り方やハイヒールなどです。いくら矯正してエクササイズしてもO脚の原因である習慣を変えなければ、効果か出くい事もあります。
まずはO脚を助長するような生活習慣を改善して行く事がO脚改善の第一歩なのです。当院では、あなたに、効果的なO脚矯正を受けて頂く為にも、生活習慣のアドバイスをさせて頂いております。
最後に
O脚矯正では、施術者側の矯正ばかりがクーローズアップされて、受けて側のエクササイズや生活習慣の改善はさほど重要視されていません。その結果、みなさんも施術者の矯正だけで治ると誤解される事とおもいます。
O脚矯正は施術者1人で出来るものではありません。互いに協力し合い、初めて効果の出るものと考えてください。どんなO脚矯正にでもエクササイズ、生活習慣の改善は絶対に必要なのです。
その結果、あなたは健康的でバランスの整った美しい脚が手に入るのです。
真剣に「O脚を治したい！」というお気持ちがありましたら、責任をもって全力でお手伝いさせて頂きます。後はお気軽にお電話ください。お待ちしております。頑張りましょう！！
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