産後の骨盤矯正、腰痛は名古屋の骨盤矯正が専門の尾頭橋整体院
産後の骨盤矯正の通院間隔について
産後の骨盤矯正はホルモンの関係上、産後２ヶ月からお受けしています。
上のグラフは産後2ヶ月から定期的に骨盤矯正を受ける事で、良い状態で安定した骨盤の状態を保っていくための理想的なスケジュールです。
矯正の間隔は初期は週１回ぐらい、その後は骨盤の安定と共に徐々に１０日、２週間に1回と通院の間隔を空けて行きます。骨盤が歪んだ状態でそのまま固まっては大変ですから、そうなる前に産後６ヶ月くらいまでは定期的に矯正を受ける事をオススメしています。
矯正を受けて産後6ヶ月たったら良い状態で骨盤が安定するからといって、その先何もしないでいれば、日常生活での習慣でゆっくりと骨盤は歪んできます。産後に比べると、歪みのスーピードは遅いですが、
骨盤が良い状態でいつまでもキープさせる為にも、エクササイズと月に1度位の骨盤のメンテナンスをオススメしています。
産後のケアを何もしていなくて、万が一産後6ヶ月以上たって歪んだまま固まってしまったとしても、決して『あきらめないで』ください。出産をしていない方同様、少し時間はかかるかもしれませんが、骨盤の矯正はまだまだ可能です。
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