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テレワークが原因?!肩こりや腰痛は座り方?
「肩甲骨はがし」とは?肩こり解消に自宅でできるストレッチもご紹介!
えっ?その首の痛みやコリの原因は枕?!
体への負担を軽くする疲れにくいカバンの持ち方
肩や背中、腰の痛み!原因はデスクワークやスマホ?
ギックリ腰
整体は、一回でよくなるの?
良い整体院に出会う為の見極め方!!
女性のからだと便秘改善
運転中も姿勢を気をつけよう!!
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