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NEWS お知らせ・コラム

美容整体(O脚、美姿勢、小顔) 2014/10/03

通院間隔・回数の目安

尾頭橋整体院のO脚矯正の通院間隔は週1回が効果的です。
例えば毎日、通院しても効果は週1回の通院と殆ど違いはありません。間隔をつめて矯正して直後は緩和したように見えても、O脚矯正に必要な筋肉が出来ていないからです。

その為、直ぐにO脚に戻ってしまいます。
1日でも早く治したいお気持ちは良く分りますが長い間、悪い生活習慣で付いた関節や筋肉の癖が簡単に良くなる物ではありません。
まず矯正期間を3ヶ月以上と考えた場合、できるだけ3ヶ月間(12回)は週1回の通院をお勧めします。

4ヶ月目ぐらいからは様子を見ながら矯正の間隔を開けていくスケジュールが理想的で例えば4ヶ月目から10日に1回、5ヶ月目からは2週間に1回になるような感じです。個人差はありますが目安は20回前後と考えてください。

しかし、年齢が若い方や関節の柔らかい方は12回(約3ヶ月)かからない事もなんら不思議な事ではありません。
期間が長くなる事もあります、計画的なO脚矯正をお考え下さい。

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