妊娠から出産にかけて、母体には大きな負担がかかっています。妊娠中は大幅に筋力が低下し、赤ちゃんが大きく育つとともに骨盤が広がっていき、身体全体が脆く不安定な状態になっています。

また、出産時には非常に体力を消耗してしまいますので、身体的にも精神的にもグッタリ…といった感じで疲れ果ててしまう産後ママも多くいらっしゃいます。

産後によくあるお体のトラブル

身体面でのトラブルでは、産後の腰痛、肩こり、背中の痛み、股関節や膝の痛みなどといった痛みが先行するものと、骨盤の開きや骨盤のグラつき、産後太り、全身の倦怠感、手足の痺れ、ムクミや冷えなどの症状で悩まされているかたがみられます。

産褥期（さんじょくき）にはできるだけ、家族や友人、パートナーに炊事、洗濯などの家事や育児を協力してもらい、身体を回復させることに集中してください。この時期にしっかり産後のケアをしておくかどうかで、今後のお身体の状態に大きく影響してくることになります。

産後による精神的なトラブル

精神面では、赤ちゃんを授かり幸せな毎日のはずが、妊娠→出産→産後の急激なホルモンの変化や、慣れない育児へのプレッシャーなど、精神面での不調和から体調を崩す産後ママも少なくありません。精神面では自律神経の乱れなどから「産後のうつ」や、「産後のイライラ」などの症状がが多くみられていることも事実です。

基本的なことですが、家族やパートナー、頼れる先輩ママや友人と会話をやコミュニケーションをとり、栄養と睡眠をしっかりとって生活するようにしてください。

尾頭橋整体院の産後ケアでできることとは

尾頭橋整体院の産後の骨盤矯正では、妊娠中に開ききった骨盤を元の正しい位置に閉めていくことはもちろん、妊娠前からの良くない生活習慣などで生じた歪みやズレを整え、全身の骨格バランスも調整することが出来ます。

骨盤や骨格を整えることで、産後に現れやすい腰痛、肩こり、股関節痛、膝の痛みなどの症状を緩和させることが可能であり、産後のお体をトラブルなく健やかに生活できるよう、産後のケアをいたします。

また、産後の骨盤矯正を受けていただくと、骨格や骨盤が綺麗な状態に整ってきます。骨格や骨盤が整ってくると自律神経のバランスがとれ「産後のうつ」や「産後のイライラ」といった産後ママご本人にしかわからない、非常に辛い悩み等も解消されて健やかに育児に臨めるようになっていきます。

骨格・骨盤を整えることは美容にも大きな効果があるということは、ネットやメディアでも盛んに報じられています。尾頭橋整体院の産後の骨盤矯正をうけていただいた産後ママの多くの方々から、体重が減った！産前のズボンがはけるようになった！妊娠前より体調が良くなった！（便秘改善、むくみ解消、生理痛がなくなった等）と多く報告されていて美容面でも効果が期待できます。

尾頭橋整体院で産後の骨盤矯正を受けて頂いた患者様の声の一部を下記に記載いたしましたのでご覧ください。

患者様の声

愛知県豊田市　公務員
二人目の産後、骨盤矯正でお世話になりました。妊娠中から反り腰だったせいか腰痛に悩まされていました。そして出産時左足股関節を痛め、直後は歩けないほどに。

産院で薦められた「トコちゃんベルト」を巻いて様子をみましたが、日々の家事、育児….痛みは増すばかりでした。歩けるようになったものの、腰がずーっと重だるく背中も痛い。でも赤ちゃんをおんぶしたり、抱っこしたり…しないわけにもいかず、自分の体の悲鳴に耳を傾けている暇もなく毎日が過ぎていっていました。

さらに一人目の産後と明らかに違った、自分の体型の変化!!!!戻らない….戻ってなーい!!!!妊娠前、履けていたズボンに足を通して…愕然としました。

そこで自分なりにいろいろ調べ辿り着いたのが、こちらの整体院でした。ＨＰを拝見させてもらって「ここなら信頼できそう！任せてみよう！」とビビビ!!!!ときました。通い始めて約半年。今では当初の痛みもほとんどなくなり、日々、育児に奮闘できています。

さらに!!体重も妊娠前よりも少し減り（目標達成!!でももっともっと欲を言えば、あと３キロ。。。これは私の問題です（笑））ズボン選びも困ることなく、過ごせています。

約半年、豊田から通い続けることができたのは、確かな技術を感じられたこと、良くなっていることが実感できたこと、そして先生とのたわいもない会話（笑）…のおかげだと思います。これからも明るく元気にパワフルに!!!!ママ業頑張れるよう、体操や姿勢など自分で気をつけられることは、していきたいと思います。
でもでも…またメンテナンスよろしくお願いします!!!お世話になりました。