こんにちは！
名古屋市北区平安通にある尾頭橋整体名古屋北院　院長の石澤です！

『最近なんだか太ってきた』、『体形が崩れ、お腹周りに脂肪がたまってきた』と感じる方もいらっしゃると思います。
原因として不健康な食生活や運動不足があげられると思いますが、『ダイエットしてもなかなか結果が出ない』、『一時痩せても直ぐにリバウンドしてしまう』、と感じる方は骨盤の歪みが大きな原因となっているかもしれません。

どうして？骨盤が歪むと太りやすくなる？

内臓の機能が低下

骨盤は上半身と下半身を繋いでいるとても重要な骨と言えます。骨盤の役割のひとつが内臓を守ることです。
ですから骨盤が歪んでしまうことで内臓の配置バランスが崩れて腸や子宮などの臓器が下に下がってしまい、腸などそれぞれの臓器が本来のように機能できず基礎代謝が低下してしまいます。
更に、骨盤の歪みにより神経が圧迫されることで脳にうまく神経伝達がされなくなり、食事をしてもなかなか満腹感を感じにくくなります。

血流やリンパ液の流れが悪くなる

骨盤が歪む事により、筋肉のバランスが崩れて身体全身の血液やリンパ液の流れが悪くなる事により、体にたまった水分もなかなか排出されず、便秘の原因になったり、体の代謝が悪くなる原因となってしまいます。
体内循環が悪化することで、食べた分だけ太りやすくなり、ダイエットをしてもなかなか効果を感じる事ができなくなってしまいます。

全身の筋肉のバランスや骨格が崩れる

骨盤が正しい位置になければ、体の重心がズレてしまい、姿勢が悪くなり猫背や反り腰など全身の歪みを引き起こしてしまいます。
全身に歪みが生じてしまったことで使われるべき筋肉が使われず筋肉量も減ってしまい、消費エネルギー量が低下し皮下脂肪や内臓脂肪が蓄積されやすくなり太りやすくなってしまうのです。

以上のような状態になると、体型の崩れやダイエットだけでなく健康を損なう事にもなりかねません。

今すぐ歪んだ骨盤を整えましょう！

骨盤矯正する事により骨盤が正しく整うと内臓の働きが良くなります。骨盤をおおう筋肉のバランスがとれ、悪かった血液の流れ、リンパ液の流れが各段に良くなり基礎代謝が上がります。
代謝が上がる事で日常生活の動きや、軽い運動でも骨盤が歪んでいた時よりもエネルギーの消費量が多くなるため、ダイエットに繋がると考えています。

尾頭橋整体院グループでは、これまで骨盤の歪みによる体型の崩れやダイエットのお悩みを多数改善をさせてきました。
どこにいっても改善しなかったという方は、お気軽に尾頭橋整体院グループまでご相談ください。