こんにちは！！名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院　天白植田院　院長の藤田です。

お子さんの身長を伸ばす為に整体が有効な事を知っていますか？

身長は遺伝が全てでは無い！！

子供の身長は、両親の身長の遺伝で決まると言われているのを良く耳にしますが・・・
実は遺伝が身長に及ぼす影響は全体の４割程度なのです。
遺伝以外の残り６割は、『運動・栄養・睡眠』などが主な要因になります。

運動の刺激や睡眠をしっかり取る事で成長ホルモンが分泌されて、骨の成長を促してくれます。
簡単に言えば、運動して夜更かしせずにしっかり寝る事で成長ホルモンを高濃度に出す事が出来て、それに比例して骨の成長を促す事に繋がると言うわけです。

また、栄養面においても成長ホルモンは脳の下垂体から分泌されます。
成長ホルモン・身体をつくる材料として、タンパク質や炭水化物、ビタミン、カルシウムなどのミネラル、脂質などが大事になるので、バランスよく3食取ることが一番大切です。

整体で身長を伸ばす効果ってあるの？

ここまでは運動して、よく寝て、バランスよく栄養を摂る事が身長を伸ばす為に必要と説明してきましたが・・・
整体も身長を伸ば為には、必要になって来ます。

身長は伸びる時は、実は筋肉より先に骨から伸びていきます。
まず骨が伸びて遅れて筋肉を引っ張りながら、身体は成長していきます。
この骨の成長に筋肉が一時的に付いていけなくなる事で、筋肉に張りが出て痛みが生じる事を、成長痛と言います。

成長痛が強く出る事により運動意欲が低下してしまうと、成長ホルモンの分泌も低下してしまいすごく勿体ないのです。

また痛みが出る以外にも、筋肉の張りが強いと骨の成長が妨げられるなんて事もあります。
そんな事にならない様にする為に、成長期の子どもには整体が定期的に必要であり、身長を伸ばす事を考えると最善の方法であると言えます。

実際、私自身も子どもの頃に親に連れられて定期的に整体に通っていた時期がありました。
身長としては１７５cmと平均身長より少し高いぐらいですが、父方や母方の一族の中で比べると断トツに身長が伸びてくれました。
これは、整体の効果が出てくれたのでは無いでしょうか！？整体に連れて行ってくれた両親には感謝しています！！

子ども整体を受けるなら尾頭橋整体院グループで！！

子ども整体は身長を伸ばす以外にも、『姿勢が良い状態になる・集中力を高める・運動パフォーマンスが上がる』など数多くのメリットがあり、お子さんの正常な成長にとても有効です。

お子さんの身長を伸ばしてあげたいと思っている親御さん！！
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子ども整体（小児整体）は、15歳までのお子様を対象とした施術で、整体のプロフェッショナルが成長期のお子様の身体に対して一人ひとりの状態や生活習慣に応じた施術を行っています。

質問など気になる事がございましたら、いつでもご相談下さい！！

当院は創業20年以上、数多くの症例を経験して患者様のお身体のお困り事をたくさん改善してきました。
お身体の痛みや姿勢などでお悩みの方は、ぜひ一度、尾頭橋整体院グループにご相談ください。