コラム– archive –
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産後の体におこるマイナートラブルって？
妊娠・出産は女性にとって大変大きな仕事でありパワーがいりますよね。 更に赤ちゃ... -
『美しくなれる秘密』骨盤矯正+O脚矯正
骨盤・姿勢・脚を同時に矯正することで、個々で受けるよりも効率よく美しい姿勢や... -
赤ちゃんのしっとりお肌ケア
デリケートな赤ちゃんのお肌…夏は汗疹の心配、冬はカサカサ乾燥お肌…赤ちゃんのお... -
妊娠中の『腰痛』と『今日からできるストレッチ』
妊娠中の「腰痛」はなぜ起きるのか 赤ちゃんをお腹の中に授かり、妊娠が成立した時... -
骨盤の開き過ぎにはご注意！
骨盤の開き過ぎにはご注意！ お母さんのおなかの中で赤ちゃんを授かって、妊娠が成... -
まだ間に合う？産後6ヶ月以上経過してからの産後の骨盤矯正
「産後の骨盤矯正を受けたいけど、出産後もう6ヶ月以上経過してしまった」という方... -
腰痛の原因、反り腰に効果的なストレッチ
①腰部分の脊柱起立筋を伸ばす まず、仰向けになり膝を抱えます。そこからゆっくり... -
腰痛の原因、反り腰！！
反り腰って何？ 慢性的な腰痛に悩まされているあなた・・・その原因は反り腰かもし... -
筋トレと骨盤・骨格の位置
筋肉のアンバランス 近頃、筋トレブームの影響か日常的に筋トレをする方が多くなっ... -
産後ケアの必要性
妊娠から出産にかけて、母体には大きな負担がかかっています。妊娠中は大幅に筋力...
