コラム– archive –
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産後の骨盤矯正で、体型が戻った産後ママの声
自宅で骨盤ベルトをつけて行う体操をする度に、両サイドのベルト部分がより... -
腰痛解消のカギは、お尻の筋肉！？腰痛の為のストレッチ！！
皆さんは慢性的な腰痛で悩まされていませんか？ 普段重たいものを運ぶようなお仕事... -
デスクワークの方にオススメ！タオルを使った肩甲骨はがし!!
肩甲骨はがしは色々な方法がありますが、今回はタオルを使って簡単で効果の高いス... -
テレワークが原因？！肩こりや腰痛は座り方？【骨盤編】
骨盤を立てた座り方で身体の不調を改善 緊急事態宣言も解除されて少しずつ社会が動... -
肩がコリやすい人は、手の位置・向きが違う？？
自然に直立の姿勢をしたとき、手の位置や手のひらの向きを意識したことはあります... -
テレワークが原因？！肩こりや腰痛は座り方？
外出自粛やテレワークによって、自宅で長時間座っていることが多くなり『急に肩こ... -
膝から下のＯ脚で悩んでいる方
日本中のO脚で悩んでいる方をゼロにする！を目標にしている尾頭橋整体院です。 膝... -
「肩甲骨はがし」とは？肩こり解消に自宅でできるストレッチもご紹介！
「肩甲骨はがし」という言葉を聞いた事はありますか？ まず肩甲骨とは、どこにある... -
えっ？その首の痛みやコリの原因は枕?！
気を付けたい首の痛み 寝違え、ストレートネック、筋肉疲労やストレスからくる血行... -
Ｏ脚矯正の期間は？
Ｏ脚矯正には個人差がありますが、お時間が多少かかります。歯科医院などで行う歯...
